スケジュール
スイミングプールタイムスケジュール
●月曜日
・流水ウォーク
10:00〜10:45
・わんぱく体操W
10:45〜11:45
・レディース
11:00〜12:15
・ベビー
12:00〜13:00
・リズムウォーク
13:00〜13:45
・アクアビクス
14:00〜14:45
・幼児コース
15:00〜16:15
・ジュニアC
16:15〜17:30
・ジュニアD
17:30〜18:45
・アダルトコース
19:20〜20:40
●火曜日
・流水ウォーク
10:00〜10:45
・レディースコース
11:00〜12:15
・腰痛水泳
13:00〜14:00
・幼児コース
15:00〜16:15
・ジュニアC
16:15〜17:30
・わんぱく体操T
16:30〜17:30
・ジュニアD
17:30〜18:45
・育成
18:45〜19:45
・アクアビクス
19:45〜20:30
●水曜日
・水中ウォーク
10:00〜10:45
・健康アクア
11:15〜12:00
・ベビー
12:00〜13:00
・アクアウォーク
13:00〜14:00
・幼児コース
15:00〜16:15
・ジュニアC
16:15〜17:30
・ジュニアD
17:30〜18:45
・選手育成
18:30〜19:45
●金曜日
・流水ウォーク
10:00〜10:45
・レディースコース
11:00〜12:00
・ベビー
12:00〜13:00
・腰痛水泳
13:00〜14:00
・AQUA ZUMBA
14:00〜14:45
・幼児コース
15:00〜16:15
・ジュニアC
16:15〜17:30
・わんぱく体操T
16:30〜17:30
・ジュニアD
17:30〜18:45
・選手育成コース
18:30〜19:45
・アダルトコース
19:30〜20:45
●土曜日
・泳力向上コース
9:00〜10:15
・ジュニアC
10:00〜11:15
・健康アクア
11:15〜12:00
・ベビー
12:00〜13:00
・幼児コース
13:30〜14:45
・ジュニアC
14:45〜16:00
・ジュニアD
16:00〜17:15
・選手育成
17:00〜18:15
・水中ウォーク
18:30〜19:15
●日曜日
・泳力向上コース
9:00〜10:15
・ジュニアC
10:00〜11:15
・ジュニアD
11:15〜12:30
・水中ウォーク
13:30〜14:45
スタジオご利用時の注意
※入室はレッスン開始10分前となります。連続している場合は準備ができ次第となります。
※レッスン開始後の入室はできません。レッスン開始後の入室はしっかり体調管理とウォーミングを完了したうえで、自己責任でご利用ください。
※レッスン前の体調確認、レッスン中の水分補給をしっかりと行い、少しでも異常を感じた場合は直ちに中止し、インストラクターやトレ-ナーにお申し出下さい。
※初心者の方は、やさしいエアロのクラスからお受け下さい。
※☆のレッスンはカルチャースクール会員様との合同レッスンとなります。
スイミングプールのご利用についてのご案内
※トライアスロン練習会はクラブチームの練習会になります。詳しくはお問合せ下さい。
※スクール時は、2〜3コースのご利用となります。
※安全にご利用していただく為、遊泳前の準備運動・血圧計による体調確認を必ず実施して下さい。また、遊泳・歩行は右側通行でお願い致します。
※危険防止のため、メガネ・時計・ネックレス・指輪・イヤリング等は必ず外して下さい。
※衛生的にご利用していただく為、整髪料や化粧などをよく洗い落とし、スイミングキャップを着用してご利用下さい。
※短縮営業の日は、18:30までのご利用となります。
※スペシャルレッスン(SP)実施に伴い、全面ご利用できる時間帯が変更になる場合がございます。